肌の問題
肌のカサつき
あまり気づかない肌の問題から
乾癬、湿疹などの
顕著にみられる肌の問題

肌と聞くと
すぐに体の消化器系をキッチリと
整える必要がありますが
もう一つ大事ななことは

日常的に肌と接触する
服やシーツやタオルを綺麗にするために使われる
「洗剤」

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なので我が家では
自分達で
健康、危険な化学化合物なしの
洗剤を作ります

とっても簡単です
とっても経済的です
とっても安全です

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材料
1.ボラックス(ホウ砂) 2カップ
2.アーム&ハンマースーパー洗濯ソーダ(炭酸ソーダ) 2カップ
3.カスティーリャソープ無香料1つ(Dr.ブロナーのブランドでもOK)
4.お好みのエッセンシャルオイル10-20滴
(ラベンダー、フレッシュオレンジ、などなど)

これらはアメリカのブランドのものですが
日本でも普通に炭酸ソーダやホウ砂などは簡単に手に入ります

もし日本で特定のブランドをお好みの方
自然なソープを知ってらっしゃる方
教えてください!

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作り方
1.Dr. 無香料ソープを大根おろしで小さくして
2.全ての材料をミックする

Be Healthy! Be Happy!

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