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ベジタリアンではありませんが
「豆ハンバーグ」

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材料
1.豆たち 2カップ
(今回は インゲン豆、レンズ豆、などの5種類ぐらいの
豆ミックスを使いました)
2.玉ねぎ(1個分)ニンジン(1-2個分)みじん切り
3.大さじ1のターメリック
4.卵の黄身1
5.そば粉1/4カップ
6.海の塩

作り方
作り方は普通のハンバーグと同じ
1.まず豆を茹でて柔らかくして、潰す
2.その間に玉ねぎと人参をココナッツオイルで
炒める
3.玉ねぎと人参に火が通ったら、すべての材料を
ボールに入れてこねる。こねる。
4.まとまったら、ココナッツオイルで普通の
ハンバーグを作るように焼いて仕上げる
5.中身に火をとすための、ワインなどを加えて
蓋をするとしっかり中まで火が通る

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ミネラルたっぷり、タンパク質たっぷり
外はカリカリ、中はふっくらの
「豆ハンバーグ」
お試しください!

Be Healthy! Be Happy!

Ear Infection…
Hearing loss…
What do we do?

Antibiotics?
Garlic Oil?
Mom’s milk?
Warm Onion rubbing the ear?

We spend for Ear Infection (Otitis Media)
about 2 and 5.3 BILLION DOLLARS
annually in the US.

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According to the case study posted in
Journal of Pediatric (Maternal & Family Health) on July 17, 2014

Chiropractic care helping
a 9-year-old girl’s

1. chronic ear infections
2. neck pain
3. headaches.

She got
60% hearing loss in her left ear
30% hearing loss in her right ear.
BEFORE she came to chiropractic office.

She received 5 antibiotics
and they did not help.

After 3 weeks of Chiropractic care,
her hearing is 95% improved.

Be Healthy! Be Happy!

三つの避けたい
「隠れた」体に悪影響な添加物

1.MSG グルタミン酸ナトリウム
味の素、うまみ成分
グルタミン酸と書いていなくても
アミノ酸 とか アミノ「ナンチャラ」
と書かれています
私たちは アミノ酸と聞くとプロテインをイメージして
良い品質に聞こえますが   逆です!

Aji no moto MSG

Aji no moto MSG

2.トランス脂肪酸
「ゼロ」トランス脂肪酸と書かれていても
入っています。
アメリカの法律では、1サービング量に対して
0.5グラム以下なら「ゼロ」と書けます
つまり1サービング量をとてつもなく
小さくしたら、0.5グラム以下にでます
写真のマヨネーズは、トランス脂肪酸 0g
と書かれていますが
実際はわかりません
1サービング =1テーブルスプーン
1テーブルスプーンなんてちょっとです
料理で普通に1テーブルスプーン以上使います

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3.コーンシロップ、ハイフルクトースコーンシロップ
色々な加工食品に入っています
コーンシロップは砂糖と比べて
甘さが倍x倍 しかも 商品的に安いので
色々なところに使われています
コーンシロップは 血中で
うまくインシュリンと結びつかず
毒素として肝臓に処理され
肝臓にダメージを与えるだけでなく
満腹感をあたえる「レプシン」を
うまく活性化しないため
食べても、空腹を感じ
より食べたくなります

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以上 食品の裏のレベルを
見始める必要があります

B e Healthy! Be Happy!

Attention new mom!!!

When a new born baby receives Chiropractic care,
the mom are less likely to get depression!
(Journal of Clinical Chiropractic Pediatrics
Nov. 2014)

After giving birth, some moms get depression.
It is called “Postnatal Depression.”

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A total of 117 mothers participated in the study.
After their babies started to receive Chiropractic care,
the score of mom’s depression had been improved.

It does not need to be scientific…

If a baby is healthy and happy through the care,
the mom is also happy as well.

Be Healthy! Be Happy!

C-section Avoided with Chiropractic Care

Journal of Pediatric,
Maternal & Family Health
November 25, 2014

This is a case study of
“Transverse Presentation.”
The transverse baby position is a side-way presentation
instead of vertex (head-first position) presentation.

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According to Pediatric Chiropractic
by Dr. Claudia Anrig
A transverse presentation is a risk factor for
Scoliosis = S-shaped curvature in the spine.

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We are always amazed by
what our body can do
when it is aligned and in tuned.

We are so blessed to be a part of
this awesome health potentials!

Be Healthy! Be Happy!

Story from Yesterday…

 

We often see the infants FORCEFULLY sitting on the

“Baby Seat”

“Baby Standing Seat.”

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It is so important for the infants to

spend time on their back or tummy

instead of sitting, especially first 6 months of their lives.

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When they are on the back or tummy,

especially on the tummy,

they are building the neck muscle

to form “the secondary curve” in the spine.

 

We see x-rays every day and notice that

so many children and teenagers do not have

the IMPORTANT curvature.

 

According to

The Journal of American Geriatrics Society,

 

we are more likely to get the arthritis

and

our nerve communication = our life communication is reduced.

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The greatest gift we can give for our future is

to raise our next generation healthier and happier.

 

Be Healthy! Be Happy!

最近よく見かけます
赤ちゃんを(特に生後6か月以内の赤ちゃんを)

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無理やり座らす
無理やり立たす
シート や 歩行器的な椅子
(チャイルドシートの使い過ぎも
気をつけないといけません。。)

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生後すぐの赤ちゃんは
横から診た時に
脊柱に1つの後湾カーブがあります

それを
プライマリーカーブ(Primary Curve)
=脊柱の第一カーブ
といいます

そこから
お腹 と 背中で 過ごすことによって
特にお腹の時間=タミータイムによって

首に前湾のセカンダリーカーブ(Secondary Curve)
=脊柱の第二カーブ
を作ります

しかし
無理やり座らす
無理やり立たす
シート や 歩行器的な椅子 や
チャイルドシートの使い過ぎは

特に首が座っていない赤ちゃんには
(首が座っている赤ちゃんでも)
第二のカーブを支える
首の筋肉の成長を
妨げます

姿勢の悪い子を増やします

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レントゲンを毎日診る中で
今現在
首に前湾がない子供が増えているのは
100%の事実

まったくない子供もたくさんいます

それだけではなく

前湾がないと
体の 脊柱の
クッション能力を低下して
関節症を促進したり
神経の流れ 命の流れ を阻害します

親心として
早く座ったり
早く歩いて欲しいのは
わかる気がしますが

自然に勝る 赤ちゃん教育方法はありません
Let’s タミータイム!!!

Be Healthy! Be Happy!

私たちは知らない間に
色々な毒素を体に取り込んでいます

その毒素が溜まっていくと
以下の7つの症状を引き起こします

1.体重増加
2.疲れ
3.関節や筋肉の痛み(手首、膝)
4.体のハレ、むくみ
5.ストレス、不安を感じる
6.ホルモンバランスの問題(更年期障害、生理痛)
7.睡眠不足、不眠

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気づかないうちに
こんな症状が「普通」になっていませんか?

Be Healthy! Be Happy!

ここアメリカでは有機農家は
全ての農家の約2パーセント

たった2パーセントです

「今のままだと私たちの子供たちが
大人になった時、私たちの土地がやせ細って
ダメになってしまう!」と言います

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それとは反対に

有機農家すごいです!!!
知識と努力の塊!!!
今の世の中
自然を人間の力でコントロールしようとして
「無理やり」 もう一度言います 「無理やり」
私たちは 野菜や作物を作ろうとしています

なので
たくさんの農薬を
自然が嫌がるにもかかわらず
「無理やり」使い
土のミネラルやバクテリアや菌を
台無しにして
そのあとで
「無理やり」
人工的なミネラルを土に入れ
「無理やり」
野菜や作物を育てられる土を作って
「無理やり」
野菜や作物を育てる

有機農家のテーマは自然との「共存」
野菜や作物を自然と「調和しながら」
徐々に育て
土地や自然を痛めないように
自然を尊重しつつ
野菜や作物をとります

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有機農家曰く
有機農家以上に自然を研究し
自然と会話し
自然と調和しようとしている
人はいないと言います

圧巻です
ローカルなオーガニックを
さらにサポートしたい気持ちになりました

Be Healthy! Be Happy!

「農薬」について

アメリカの政府機関USDAによると
2004年
88%のレタスから
47種類の農薬が発見され

77%のグリーンビーンから
24種類の農薬が発見され

57%の小麦から
16種類の農薬が発見され

98%のリンゴから
33種類の農薬が発見され

なんと なんと

100%の牛乳から
12種類の農薬が発見され
そのうち96%の牛乳からは
DDEという物質が発見され
そのDDEは消化吸収の過程でDDT(1972年に禁止された)
になることも発見されました

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日本はこれほどではないかもしれませんが
アメリカを追いがちな日本

小麦をたくさんアメリカから輸入する日本

さらにアメリカを追う もしくは アメリカより危険な
中国の野菜も輸入する日本

自分の食べるものに
注意を向ける日が来ました

Be Healthy! Be Happy!

DrAkiOshita

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