エナジーバーの時代は終わりました。。。

品質表示に何が入っているか
ちゃんと見てください

発音できない
聞いたことのない
化学物質と
無理やり人工的に加えられた栄養素

エナジーバーは
健康的にみえて健康ではありません、エナジーをくれません

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今日は
人工的な化学物質いっぱいな
エナジーバーに変わって

我が家の
自然なものだけを使った
健康なエナジーボールの作り方を紹介します (私のWife作)

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材料
レモンの皮(コマギリ) 1つ分
レモンジュース 2つ分
チアシード 1/4カップ
アーモンド 1.5カップ
デイツ 8つ
乾燥されたココナッツの肉 1/2カップ
海の塩 大さじ1/4
ココナッツオイル 大さじ3

作り方
1.レモンジュースにチアシードを加え、15分置く
2.フードプロセッサーにアーモンドとデイツを60秒かけ
3.乾燥されたココナッツの肉、塩、ココナッツオイル、レモン皮、チアシードとレモンジュースをプロセッサーに加え
4.60秒さらにプロセッサーで混ぜる
5.それを丸めて冷蔵庫で冷やす。それにさらにココナッツの乾燥されたパウダーをかける

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化学化合物なし
自然な素材ONLY
良性脂質
高タンパク質
ミネラルビタミンたっぷりの
エナジーボールの完成です

Be Healthy! Be Happy!

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