プロテインたっぷり!!!

ミネラルたっぷり!!!

3分で完成!!!

自然の素材のみ!!!

「パンプキン プディング」

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材料

  • 500グラムのパンプキンピューレ(オーガニックのパッケージを使いましたが、本当のパンプキンでも最高です)
  • 1カップのウォルナット
  • 生ハチミツ適量
  • 海の塩少々
  • ナツメグパウダー少々
  • シナモンパウダー少々(トッピング)

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作り方

1.全部の材料をミキサーに入れ

2.ウィーン

3.カップに入れてトッピングのシナモンパウダー、追加のウォルナット

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Be Healthy! Be Happy!

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