と一見わけのわからないタイトルですが、
健康に対するもっとも大切なコンセプト。
前回のブログでも紹介しましたが、
「健康なくして幸せなし」
どんなにお金を持っている人でも、40歳の若さで癌に苦闘する人も多々です。
どんなにいい車を持っている人でも、痛みでその車に15分座ることが大変な人も多々です。
どんなに大きな家を持っている人でも、杖なくして動き回れない人も多々です。
「健康なくして幸せなし」
さらに
健康だったら、より周りの人もハッピーできます。
過去のブログはここから↓
健康になるためには、まずは「健康の定義」を知ることが大切。
健康とは？？
WHO（世界保健機関）によると
「健康とは、ただ単に痛みがなく症状のない状態ではなく、体と心のバランスがとれて１００％機能してる状態。」
Websterの辞書によると
「健康とは、すべての体の臓器や組織がもっとも機能している状態」
つまり
Health（健康） = Function（ファンクション）＝１００％体が機能している状態。
多くの人が、「痛みがないから」とか「症状がないから」健康と考えがちですが、健康とはファンクション。
今回のタイトル「AboveDownInsideOut」
その体が100％機能している状態は、常に 「上から下に 内から外に」 体が働いていること。
お母さんとお父さんの2つの細胞が交わり、290日後に70000000000000の細胞となり、今の私たちを作っています。
その2つの細胞を70000000000000の細胞にした「素敵な体の力」が私たちを健康に導いています。
難しい言葉を使うなら、その「素敵な体の力」が
中枢神経と末梢神経を介して、体をの隅々に流れていて、体を健康にしようとしています。
いまの世の中、特にここアメリカでは、
健康は、「お医者さんや誰かから与えてもらうもの」とか「薬など外から作り出されるもの」と考えられがちです。
しかし、
自分たちの体には、つねに十分な｢素敵な体の力」が健康にしようと働いています。
問題は、自分たちが、
その「素敵な体の力」を生かしているか、それとも、殺しているか。
健康になれるポテンシャルは無限です。
それをできる限り、生かしていきたい毎日です。
ひとりでも多くの人にこのコンセプトを知ってもらいたいので、シェアの方よろしくお願いします。ひとりでも多くの人がより健康になれために
Be Healthy! Be Happy!
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